2017/05/13 懷念一下出國放鬆的日子 #hongkong #中環 ...

2018/05/08 從退伍到現在4個月 成功達成短期目標 不僅養成健身習慣也學會如何吃 ...

2018/05/06 這一趟旅程收穫良多 外面的世界根本無法想像 其實看完比賽整個人都亢奮 ...

2018/05/03 跟兄弟來比賽 #hongkong #bodybuilding ...

2018/04/30 幻想一下自己出國的場景 #holiday ...

2018/04/28 每天從早忙到晚 難得今天可以出來曬曬太陽 結果太陽不待見🤯 ...

2018/04/26 非常感謝在我運動這段期間 發現 @up.sportsalad 這個好東西...

2018/04/24 常常都有人問我一週練幾天 我都回答7天 大家都很驚訝 不過我都告訴大家...

2018/04/20 生活上的壓力我用健身舒壓 健身給了我動力讓我去面對壓力 #workou...

2018/04/14 不間斷健身到現在3個月 嘗試了業務方面的工作 每個事物都有它值得學習的...